Здравствуйте, дорогие друзья!
В век бурной жизни, высоких технологий и научного прогресса, сон является единственно возможным вариантом отдыха, накопления энергии и жизнеобеспечивающей составляющей нашей жизни.
В связи с этим каждому человеку необходимо максимально обеспечить комфортные и удобные условия сна!
Спальня - главная комната в любом доме! Матрас - сердце спальни!
Хороший, правильно подобранный матрас - залог вашего отличного самочувствия, жизненной энергии и бодрого духа на целый день!
Кроме того, правильный матрас поможет Вам в борьбе с уже имеющимися недугами.
Ведь здоровый сон - это самое главное лекарство!
Позвоночник вместе с суставами, хрящами и связками - основная часть скелета человека. Он выполняет функцию опоры, обеспечивает функцию прямохождения, защиты спинного мозга и участвует в движениях всего тела. Состояние нашего позвоночника во много определяет работу всех внутренних органов человека, и любая его патология влечёт целый ряд недомоганий и проблем со здоровьем. Поэтому так важно беречь его с ранних лет, и поддерживать, если уже произошли какие-либо изменения.
В этой статье мы расскажем, как правильно выбрать матрас , какие матрасы бывают, из чего состоят и как выбрать подходящий матрас именно для Вас. Все советы по выбору основаны на многолетнем опыте работы с товарами для сна и точных медицинских источниках, составлены под контролем врачей ортопедов, ревматологов, невропатологов.
Итак, выбираем идеальный матрас:
1. Как выбрать размер матраса?
"Золотое правило" выбора размера матраса :
Правильная длина матраса - рост человека плюс 10-15 см свободного пространства для головы и ног,
Правильная ширина матраса - минимум 70-80 см на каждого спящего на этом матрасе человека.
2. Как выбрать высоту матраса?
Современные матрасы имеют высоты от 5 до 50 см.
Высота матраса формируется исходя из высоты пружинного блока и наполнителей, используемых в составе.
Неоднократно проверено и утверждено профессионалами в области товаров для сна, что для комфортного и удобного сна человеку с относительно средней комплекцией достаточно матраса высотой 16-18 см. Если матрас выше, в этом только плюс, т.к. данный факт означает, что этом в матрасе увеличено количество наполнителей и их слоёв для достижения определённой жёсткости и усиления ортопедического эффекта данного матраса.
Если матрас ниже 15 см, то такой вариант может использоваться либо как временное спальное место, либо как дополнение к основному матрасу или дивану.
Также при выборе высоты стоит обратить внимание на у вашей кровати. Углубление рассчитывается путём измерения расстояния от основы, на которую будет укладываться матрас, до верхней точки боковой части кровати (царги).
* при углублении от 0 до 5 см использовать матрасы, высотой не выше 20 см;
* при углублении от 5 до 10 см использовать матрасы от 18 до 24 см;
* при углублении от 10 до 15 см использовать матрасы от 22 см и выше;
* при углублении свыше 15 см - матрасы от 25 см и выше.
3. Как выбрать основу матраса?
Все матрасы по типу основы делятся на пружинные и беспружинные.
.jpg)
В современном беспружинном матрасе
удобства удаётся достичь за счёт сочетания слоёв различных материалов. Материалы могут быть как натурального, так и искусственного происхождения. Слои наполнителей скрепляются между собой с помощью специального термоклея.
В пружинных матрасах ортопедический эффект создаётся благодаря, в первую очередь, специальному пружинному блоку.
Разновидностей пружинных блоков великое множество.
Самым современным из существующих является независимый блок пружин
, состоящий из проволоки разного диаметра и разной плотности на величину площади, в котором все пружины упакованы в отдельные ёмкости из материала высокой степени прочности. Между собой соединяются как раз только так называемые чехлы-ёмкости.
При нагрузке на такой блок сжимаются только те пружины, на которые оказывается давление, и с такой силой, с которой давят различные части тела лежащего на матрасе человека. Пружины в таком блоке работают независимо друг от друга, тем самым обеспечивая правильно положение позвоночника в горизонтальном положении во время сна.
.jpg)
Также до настоящего времени выпускаются и матрасы с классическим пружинным блоком bonnel (боннель) . Несмотря на свою высокую надёжность и прочность, пружины в таком блоке жёстко соединены в единую систему, что не позволяет точечно реагировать на разное давление частей тела.
В связи с этим, у такого блока полностью отсутствует ортопедическая составляющая, которую может обеспечить независимый пружинный блок.
4. Как выбрать жёсткость матраса?
Оптимальная шкала представления жёсткости матраса - 5-бальная.
Низкая жёсткость (мягкий матрас)
Умеренно низкая жёсткость (умеренно мягкий матрас)
Средняя жёсткость (матрас средней жёсткости)
Умеренно высокая жёсткость (умеренно жёсткий матрас)
Высокая жёсткость (жёсткий матрас)
Жёсткость матраса формируется за счёт того, какая основа выбрана, какие наполнители используются в качестве комфортных слоёв и какова их толщина.
При выборе жёсткости матраса нужно учитывать следующие отправные точки:
1. Личные предпочтения и ощущения - самая главная составляющая при выборе жёсткости матраса.
2. Вес человека при выборе матраса. Как правило, при прочих равных, при весе:
Людям с избыточной массой тела следует присмотреться к жестким матрасам, так как мягкий матрас, на котором лежит такой человек, прогнется в середине, и спящий будет находиться в изогнутой позе. С точностью до наоборот дело касается людей с небольшим весом. Им рекомендуется сделать выбор в пользу мягкого матраса, жесткий матрас не сможет повторить изгибы позвоночника, соответственно, тело будет находиться в неправильном положении.
- для детей раннего возраста до 5 лет - рекомендуются матрасы умеренно жёсткие или высокой степени жёсткости.
3. Возраст.
Если приобретается матрас для ребенка, необходимо помнить, что для формирования правильной осанки у растущего организма врачи рекомендуют более жесткие матрасы.
До 27 лет – либо стоит делать выбор в пользу жесткого матраса, либо матраса средней жесткости для правильного формирования мышц и позвоночника.
От 27 до 50 лет – выбор стоит основывать на личных предпочтениях к комфорту и жесткости. В основном предпочтение отдается матрасам средней жесткости с хорошей поддержкой, такие матрасы помогут сохранить хорошее состояние позвоночника до преклонных лет.
От 50 лет и старше – следует выбирать матрас с высокой степенью анатомичности и уменьшенной жесткостью.
В наше время уже с ранних лет каждый второй человек имеет какие-либо проблемы со спиной, позвоночником, неправильным формированием скелета и вытекающие из этого сложности со здоровьем в целом. Самые распространённые из них: остеохондроз, нарушения осанки, межпозвоночные грыжи, кифоз и сколиоз (искривление), компрессионные переломы позвонков, травмы позвоночника. При заболеваниях позвоночника и их профилактике крайне необходимо иметь качественный ортопедический матрас! В идеале, если есть серьёзные недомогания, всегда лучше обращаться за консультацией к врачу. К сожалению, в бюджетных лечебных учреждениях крайне редко можно встретить отзывчивый персонал, который поможет в выборе жёсткости спального места. В связи с этим, специалисты нашего магазина, прошли курс лекций касательно подбора матраса при различных отклонениях от нормального состоянии позвоночника и опорнодвигательного аппарата.
5. Как выбрать состав слоёв матраса?
Из чего состоит качественный матрас? Какие материалы применяют производители современных матрасов? Насколько тот или иной состав и комбинация слоёв подойдут конкретному человеку, вопрос самый сложный!
Итак, все наполнители делятся по природе происхождения на натуральные, искусственные и смешанные.
Натуральные , такие как латекс, кокос, морские водоросли, конский волос, сизаль, ватин и др.
Искусственные , такие как поролон (ППУ) различных марок, мемориформ, холлофайбер, синтепон и др.
Смешанные - состоящие из скреплённых между собой натуральных и искусственных компонентов, такие как струттофайбер, войлок, периотек и др.
Каждый их этих материалов выполняет определённую важную функцию в матрасе, как в качестве самостоятельного слоя, так и в комбинации с другими.
6. Как выбрать покрытие матраса (чехол)?
Внешнее покрытие, чехол матраса - это его "кожа" и та часть матраса, с которой мы непосредственно соприкасаемся. Поэтому очень важно выбрать его правильно!
Обивка матраса служит не только внешним обрамление изделия, но является дополнительным скрепляющим все слои элементом. Также чехол матраса защищает внутреннее наполнение матраса от внешнего механического воздействия.
Чехол матраса - это ткань различного состава, простеганная с мягким объемным материалом для получения пышности, дополнительного комфорта и увеличения износостойкости.
Виды покрытия матраса, также как наполнители, делятся на 3 основные группы: натуральные, искусственные и смешанные.
Натуральные - это такие сочетания обивочной ткани и мягкой прослойки для стегания, в составе которых более 80% натуральных компонентов (например, бязь+ватин, х/б жаккард+ватин, х/б трикотаж + ватин). Единственный недостаток таких покрытий - быстрый износ, т.к. натуральные составляющие подвержены более быстрому распаду, нежели искусственные.
Искусственные - это такие сочетания обивочной ткани и мягкой прослойки для стегания, в составе которых более 80% синтетических компонентов (например, синтетический жаккард+синтепон, синтетический трикотаж + синтепон или поролон). Низкая натуральность компонентов делает покрытие более прочным и дешёвым, при этом не самым лучшим по части взаимодействия с телом человека.
Смешанные - это такие сочетания обивочной ткани и мягкой прослойки для стегания, в составе которых 50/50 натуральных и синтетических компонентов. Как правило, они являются наиболее удачными по части эксплуатации, тактильного восприятия и внешнего вида изделия, имеют прочность искусственных материалов и пользу натуральных, такую как отведение излишней влаги, отсутствие электрической статики, не скользящую поверхность и др.
Чехол для матраса может быть съемный или цельносшивной. У каждого из видов есть преимущества и недостатки.
В данной статье мы попытались отразить самые важные моменты, на которые нужно обратить внимание при выборе матраса.
Консультанты магазина ПрофиСон.ру всегда рады помочь Вам с выбором Вашего идеального матраса, который будет дарить Вам здоровье и прекрасное настроение каждый день!
Удачных Вам покупок!
С уважением, магазин ПрофиСон.ру
На первый взгляд может показаться, что правильно выбрать матрас - это нетрудно, ведь прилавки современных магазинов просто ломятся от огромного ассортимента различных моделей изделий для сна, а продавцы-консультанты охотно помогут остановиться на достойном варианте. Но, даже несмотря на все это, человек, который не разбирается в данном вопросе, легко теряется в этом разнообразии.
А ведь качественный, глубокий сон - залог хорошего настроения на протяжении дня и здоровья! Часто мы даже не подозреваем, что причина нашей бессонницы банальна - плохой матрас. В данной статье вы сможете узнать о том, что необходимо учитывать, чтобы выбрать действительно качественное и безопасное изделие для сна.
Большинство людей при выборе матраса впадают в 2 крайности:
- спят на мягких “перинах”;
- предпочитают по спартански-жесткое покрытие, либо вовсе спят на полу.
Но, здоровья ни в первом, ни во втором случае не прибавляется. В одном из них мы получаем искривление, в другом - нарушение микроциркуляции крови.
Хорошая модель должна обеспечивать поддержку телу и не давать проваливаться тазобедренному суставу и плечам.
Исключение составляют только пожилые люди и дети. Первые должны отдыхать на мягких, бережно облегающих тело изделиях. Вторым полезно спать на жестком спальном месте - это позволяет сохранить позвоночник в правильном положении.
Правильно подобранный матрас способен обеспечить такое же положение тела, как и тогда, когда мы стоим. Чтобы выбрать нужную модель, для начала давайте изучим основный ассортимент.
Виды
Существует несколько типов таких изделий.
На пружинах
Делятся на 2 вида: с зависимыми пружинами (свернутыми по спирали) и независимыми (пакетно-пружинными).
У первого варианта лишь одно преимущество - низкая стоимость. Зато недостатков - просто не счесть:
- отсутствие различных зон жесткости;
- слой между чехлом и пружинами состоит из измельченной одежды second hand;
- скрипит.
И это далеко не полный список.
Пакетно-пружинные, в свою очередь, состоят из склеенных между собой специальных мешочков с пружинами цилиндрической формы. Такие модели гораздо удобнее и качественней. Однако, они тоже обладают определенными недостатками:
- клей может выделять токсичные пары, которыми приходится дышать во время сна. Это конечно же не обеспечивает здоровье;
- внутри на пружинах скапливается пыль и микроорганизмы. При этом оно недоступно для чистки. К тому же, вследствие износа такого изделия позвоночник провисает, а мышцы перекошены и находятся в постоянном напряжении.
Беспружинные
отличаются огромным ассортиментом. Среди них можно выделить следующие виды:
- водяные;
- воздушные;
- вискоэластичные;
- футоновые;
- латексные.
Водяные
Принцип функционирования заключается в том, что вода в нем перемещается из точек большего приложения в меньшие. Это обеспечивает хороший сон, но в то же время такое изделие доставляет множество хлопот.
Проблема состоит в том, что приходиться через каждые 2-3 года менять воду в нем, а весит он немало. К тому же, если его повредит беспокойный малыш, или щенок, то отремонтировать его уже не получится и вполне возможно еще и придется оплачивать ремонт соседям снизу.
Отдыхать на нем возможно лишь когда есть электричество, в противном случае вода в нем остывает до комнатной температуры (24 °C).
Воздушные
Такое изделие способно обеспечить хорошую опору. Благодаря молекулам воздуха, отлично поддерживающих каждую часть тела, его вес равномерно распределяется по поверхности спального ложе.
Может иметь 2 отделения, поэтому есть возможность каждую из его сторон по-разному накачать: от сверхжесткой до сверхмягкой.
Вискоэластичные
Эти изделия вначале изготавливались для космонавтов, их главным предназначением было приглушать нагрузки на тело при старте.
Они позволяют равномерно распределить вес человека по всей поверхности, что дает возможность снять напряжение в суставах и мышцах. Данный матрас способен подстраиваться под тело человека при каждом изменении его положения.
Это отличный выбор для людей с больными суставами и позвоночником. А также для тех, кого измучила бессонница. Еще один плюс - он идеально подходит для людей с разным весом, которые спят на двухспальном ложе.
Ватные (футоновые)
Состоят из экологически чистого хлопка. Обладающий повышенной пластичностью, футон применяется не только для мебели и пола, но для кресла, с легкостью превращается в мягкий стул. Чем тоньше матрас, тем проще он укладывается. Однако, для ночного отдыха лучше все же взять толстое изделие.
Латексные
Настоящий латекс - это вспененный сок гевеи (каучукового дерева). Такие умеют хорошо впитывать влагу, но очень плохо ее отдают. Поэтому, иногда матрас кажется сырым.
Кроме того, есть синтетический латекс, который представляет собой не что иное, как обычный эластичный пенополиуретан. В данном случае вспенивание происходит при не высоких температурах, благодаря чему отсутствует “не дышащая корка”. На упругость и жесткость влияют плотность пены, количество и диаметр отверстий.
Очень часто для производства применяется смесь синтетического и натурального латексов. Количество натурального материала составляет от 30 до 60 % и влияет на стоимость изделия - чем его меньше, тем соответственно изделие дешевле.
Главное свойство обоих видов - упругость. Такие модели оказывают хорошую поддержку телу, не нарушая при этом кровообращения и не передавливая сосуды. В итоге, сердце получает меньшую нагрузку, а сон становится более спокойным.
В отличии от пружинных, не скрипят и не делают волну при движении. Однако, как всегда есть и недостатки: латекс натурального происхождения способен вызывать аллергию, а новый матрас сильно пахнет резиной.
Латекс, добытый искусственным путем, не отличается долговечностью: по прошествии 10 лет он крошится и теряет упругость.
Подводя итоги вышеизложенного, хочется сказать, что главное, чтобы выбранный матрас был удобным именно вам.
Посмотрите интересное видео о том, как производят латексные матрасы:
Что представляет собой ортопедический матрас?
Конструкция таких матрасов “умеет” поддерживать позвоночник в естественном положении и учитывает все его естественные изгибы. Вне зависимости от того в каком положении вы будете находиться, изделие не будет прогибаться, а сосуды, связки и позвоночник - не будут сжиматься во время сна.
Особенно нужны модели с ортопедическим эффектом людям, имеющим больную спину. Главное - ориентироваться на свои ощущения. Если вам хорошо на обычном - нет смысла его менять на что-то другое, особенно если вы уверены в его хорошем качестве.
Некачественный матрас - это очень опасно для вашего здоровья. При его использовании позвоночник прогибается, что в свою очередь провоцирует возникновение смещения позвонков и нарушение прохождения нервного импульса между спинным мозгом и тканями.
В результате такого сна нарушается кровообращение, что ухудшает качество ночного отдыха и приводит к развитию всевозможных болезней.
Именно ортопедические модели помогают предотвратить такие болезни, как сколиоз, язва желудка, гипертония, радикулит, болезни сердца и прочие напасти, способные существенно подпортить качество жизни и ее продолжительность.
Так что при выборе необходимо учесть все нюансы и помнить, что качественные спальные принадлежности - залог прекрасного настроения и здоровья.
Напоследок, хочется дать еще несколько полезных советов:
- Прежде всего, необходимо определиться с размером. Если изделие меньше, или наоборот больше, чем основание кровати, спать на нем будет неудобно.
- Выбирая матрас для двухспальной кровати, обязательно учитывайте вес обоих спящих. При желании, можно подобрать комбинированную модель, которая состоит из двух сторон: мягкой и жесткой. Но, скорее всего, такую модель вам придется заказывать.
- Не забывайте о том, что натуральная «начинка» иногда вызывает аллергию.
- Перед тем, как купить понравившееся изделие, обязательно оцените его жесткость. С этой целью можно поставить его на пол в вертикальное положение.
- Прижмите матрас с внешней стороны - если он прогнется больше чем на 20-25 см, советуем подобрать другое изделие. Обязательно прилягте на него - если вы чувствуете себя комфортно - значит он ваш.
- Подбирая жесткость следует отталкиваться от вашего веса если он:
- меньше 60 кг - лучше купить мягкий матрас;
- 60-95 кг - подойдет средняя степень жесткости;
- больше 90 кг - отдавайте предпочтение жестким моделям.
- Особое внимание советуем уделить прошивке: если стежки ровные - это хороший знак. Не забывайте, что испортить изделие может даже такая мелочь, как плохая строчка.
- Если учесть то, что наполнители могут быть самые разные, советуем расспросить о них поподробнее у продавцов магазина. Учитывайте то, что при плохой обработке наполнители природного происхождения часто вызывают аллергию.
- Убедитесь в том, что присутствует чехол. Высококачественные модели от известного производителя как правило упакован в чехол на молнии. Это очень удобно: если он запачкается, его легко снять и постирать.
- Также, хороший матрас может иметь специальный двусторонний чехол. Одну из этих сторон можно применять во время жары летом, а вторую - в зимний холод.
Руководствуясь данным материалом, вы гарантировано сделаете правильный выбор и ваш ночной отдых станет по-настоящему комфортным, а это обеспечит отличное настроение и крепкое здоровье на долгие годы.
Не секрет, что качество нашей жизни во многом зависит от возможности полноценно выспаться. Сможем ли мы сладко спать всю ночь или будем ворочаться, пытаясь устроится поудобней, определяется тем, насколько комфортно наше ложе. Поэтому вопрос «Как выбрать матрас?» никогда не перестанет быть актуальным.
Какой матрас выбрать?
Современный матрасный рынок радует глаз и тело огромным разнообразием моделей: пружинные и беспружинные, с натуральными и искусственными наполнителями, воздушные, как перина и немногим мягче доски - трудно сразу разобраться, как выбрать матрас для кровати. Чтобы покупка не стала причиной для расстройства, следует придерживаться следующих правил:
- Отдавать предпочтение проверенному производителю. Контактировать с матрасом придется как минимум 6-8 часов в сутки, поэтому особенно важно чтобы все материалы, использовавшиеся для его изготовления имели сертификат качества и не выделяли токсичных веществ.
- Размеры матраса должны соответствовать размеру основания для него. Если в стандартной линейке подходящего размера найти не удалось, придется доплатить за изготовление на заказ.
- Жесткость матраса необходимо выбирать исходя из возраста и веса тела его будущего обладателя. При выборе двуспальной модели для пары, сильно отличающейся друг от друга по этим параметрам, стоит отдать предпочтение матрасу с независимым пружинным блоком, беспружинному средней жесткости или заменить его двумя односпальными.
- Чехол матраса должен быть выполнен из натуральной ткани с плотным переплетением нитей, например, . Она защитит внутренние элементы от попадания пыли и влаги. Лучше, если чехол будет съемным, чтобы его в любой момент можно было постирать, а затем без проблем надеть обратно.
Беспружинные матрасы
Внутреннее наполнение беспружинных матрасов представляет собой слоеный пирог из волокон разной жесткости или моноблок из какого-либо одного из них. Наполнители у беспружинных моделей могут быть искусственными (полиуретан или полорон, мемориформ, искусственный латекс, холлофайбер) и натуральными (кокосовая стружка, латекс, шерсть, сизаль). Все они обладают высокой эластичностью и безопасны для здоровья, но натуральные имеют на порядок большую стоимость.
Разбираясь, какой матрас лучше выбрать не лишним будет учесть все особенности беспружинных моделей:
- Отсутствие сообщающихся пор внутри наполнителя предотвращает накопление там пыли – она не проходит дальше верхнего слоя и легко удаляется во время чистки пылесосом.
- Матрасы с наполнителями из натуральных материалов идеально подходят людям с очень нежной и чувствительной кожей, потому что не накапливают статического электричества и позволяют телу «дышать». Повышенная воздухопроницаемость дает беспружинным моделям беспрепятственно выводить влагу, которую человеческий организм выделяет во время сна (от 200 до 500 мл).
- Отсутствие жесткого каркаса позволяет в полной мере использовать всю полезную площадь беспружинного матраса – даже на самом его краю ничего не будет давить или впиваться в тело.
Пружинный матрас
Внутренняя часть таких матрасов наполнена пружинами – независимыми в более дорогих моделях и объединенными в единое полотно в бюджетных. Сверху пружинный блок накрыт слоем наполнителя, который обеспечивает необходимую жесткость. Рассмотрим подробнее, как правильно выбрать матрас на пружинах.
Недостатки пружинных моделей, которые следует учесть, перед тем как выбрать матрас:
- Эффект пылесоса. Все пружинные матрасы имеют свойство втягивать пыль в пустоты между пружинами. Легко проникая через тонкий поверхностный слой, она становится благоприятной средой для размножения клещей.
- Статическое электричество. Металлические пружины способствуют накоплению на поверхности матраса электрического заряда, что не лучшим образом влияет на самочувствие человека.
- Наличие мертвых зон. Из-за особенностей конструкции (металлический или полиуретановый каркас) примерно 5-10 см с каждой стороны пружинного матраса оказываются непригодными для спанья.
Наполнители для матрасов - какой выбрать?
Разбираясь как выбрать матрас, необходимо четко определиться, какой из наполнителей матрасов лучше справится с поддержкой вашего тела:
- высокую жесткость обеспечивают кокосовое волокно, конский волос, сизаль, агава и искусственный латекс;
- средней жесткостью обладают мемориформ, натуральный латекс;
- самые мягкие матрасы наполняют поролоном, ватином, холлофайбером.
Моноблочные матрасы из одного какого-либо наполнителя скорее редкость, чем правило. Чаще производители комбинируют несколько материалов, чтобы добиться необходимого ортопедического эффекта. Например, основу матраса составляет полиуретановый блок, сверху которого уложен тонкий слой кокосового волокна для обеспечения желаемой жесткости.
Матрас из латекса
Натуральный латекс производится на основе сока растения гевеи и представляет собой эластичный материал с пористой структурой. Он отлично пропускает воздух и влагу, бесшумен и легко восстанавливает первоначальную форму после снятия нагрузки. Доля натурального сырья в нем велика, поэтому матрасы из натурального латекса удовольствие не из дешевых. В качестве наполнителя чаще используют его искусственный аналог, который при всех достоинствах натурального дешевле и обладает более высоким уровнем жесткости.
Кокосовый матрас
Тем, кто при решении вопроса какой матрас лучше остановил свой выбор на модели высокой жесткости, стоит обратить внимание на кокосовое волокно (койру) в качестве наполнителя. Это натуральный дышащий и практически не гниющий материал, особую прочность которому придает обработка латексом. Кокосовая койра очень жесткий материал, поэтому подходит лишь для малышей и подростков со сколиозом. Снизить жесткость не в ущерб остальным свойствам помогает специальная обработка койры, при которой волокна изгибаются в виде пружинок.
Как выбрать ортопедический матрас?
Для людей с проблемной спиной особенно актуален вопрос . Оптимальную поддержку позвоночника способны обеспечить жесткие и средне-жесткие модели с независимыми пружинами и матрасы из кокоса, искусственного латекса. Пенные материалы типа мемориформа подходят лишь людям с очень крепким сном, которым свойственно спать всю ночь в одной позе.
Как выбрать матрас для ребенка?
Много споров вызывает вопрос в кроватку. Только появившемуся на свет крохе нужна твердая ровная поверхность, поэтому лучшим наполнителем для него будет кокосовая койра. С трехлетнего возраста малыша можно переселить на средне-жесткий матрас любого типа. Вместе с матрасом имеет смысл приобрести непромокаемый чехол-наматрасник.
Как выбрать размер матраса?
Для этого промеряем внутренний периметр остова кровати в двух точках: ширине и длине. Габариты матраса могут расходится с полученными замерами максимум на 1-2 см, иначе он или не поместится в отведенное для него место или будет по нему болтаться. В любом случае это плачевно отразится на долговечности и внешнем виде обшивки матраса и его сроке службы в целом. Как правило, большинство производителей придерживается следующих стандартных размеров матрасов
Какую высоту матраса выбрать, зависит от высоты бортиков кровати – он должен возвышаться над ними примерно на 10 см. Минимальная высота беспружинных моделей равняется 18 см, а пружинных – 24 см. Вторым параметром выбора служит комплекция спящего – если человеку нормального телосложения хватит матраса в 18 см высотой, то более грузному потребуется как минимум 24 см.
Жесткость матраса - как выбрать?
Выбирая какая жесткость матраса лучше следует отталкиваться от возраста, массы тела и состояния позвоночника:
- высокий уровень жесткости подходят малышам до 3-х лет и подросткам, а также людям, страдающим от остеохондроза;
- средне-жесткие модели универсальны и могут использоваться в любом возрасте и при любых параметрах;
- мягкие матрасы рекомендованы пожилым и людям с небольшой массой тела.
Матрасы какой фирмы лучше выбрать?
В заключении несколько слов, какие матрасы считаются лучшими:
- Среди украинских производителей уверенно лидируют компании«Екатеринославские Мебельные Мастерские» (ЕММ), «Ком-фор» (Come-for), «Матролюкс»(Matroluxe), «Неолюкс» (Neolux), «Сонлайн».
- На российском рынке главенствуют компании «Торис», «Орматек», «Аскона».
- Среди матрасов-«иностранцев» славится качеством продукция Primavera (Италия) и Dormeo (Словения).
Хотите просыпаться каждое утро бодрым и отдохнувшим? Значит, вам необходимо приобрести правильного размера и комфортный матрас для кровати. Ведь третью часть жизни мы проводим во сне, а полноценный отдых – залог отличного самочувствия на целый день.
Давайте разберемся, как обеспечить свое тело здоровым сном? Какой полезный и идеальный для сна матрас стоит выбрать?
Какой матрас лучше выбрать?
«Конечно, ортопедический!» – скажете вы и будете абсолютно правы.
Матрас с ортопедическим эффектом обладает удивительным свойством – принимает контуры тела, обеспечивая позвоночнику во время сна правильное положение. Не слишком жесткий, но и не слишком мягкий матрас позволит позвоночнику занять естественное для него положение, без дополнительных нагрузок.
Такой матрац способен снять усталость и избыточный тонус мышц. В отличии от обычного, ортопедический матрас благотворно влияет на кровообращение, служит прекрасным средством для профилактики заболеваний, связанных с искривлением позвоночника.
Пружинный или беспружинный?
На современном рынке представлены матрасы двух классов — пружинные и беспружинные. Какие их них лучше? На каком матрасе удобнее спать? Ответ на этот вопрос каждый покупатель должен найти для себя сам, ведь на выбор влияют индивидуальные человеческие особенности:
- физические данные (возраст, рост, вес);
- медицинские показания;
- личные предпочтения.
Так, самым комфортным для людей полной комплекции станет жесткий или средней жесткости матрас. Тем, кто может похвастаться своей стройностью, рекомендуют обратить внимание на мягкие и средней мягкости модели. Основным критерием выбора матраса для человека, страдающего аллергией, будет материал, из которого изготовлено изделие. Для нормального развития позвоночника и сохранения правильной осанки ребенка ортопеды рекомендуют выбирать для кровати жесткий матрац. На эту роль подойдет матрац с независимым пружинным блоком или беспружинный матрас.
По мнению специалистов: чем люди старше, тем матрас мягче.
Толщина
Высота зависит от наполнителя и наличия в нем пружин. Толщина беспружинных моделей составляет 15-18 см., а пружинных – 18-24 см. Некоторые производители выпускают тонкие матрасы, их высота 3-4 см. Они используются в качестве покрытия и для улучшения свойств основного матраса.
Чехол
Чехол должен быть прочным, эластичным и воздухопроницаемым. Для пошива используют натуральные (хлопок, лен), комбинированные (хлопок + синтетика), искусственные (полипропилен, полиэстер) ткани.
Лучший обивочный материал для матраса – жаккард.
Очень часто ткань для чехлов пропитывают специальными противоаллергенными средствами, которые защищают от пыли и повышают прочность изделия.
Чехол может быть съемным или несъемным . Многие считают, что съемный более практичное решение – можно снять и постирать. Но следует помнить, что после стирки он может дать усадку и надеть его обратно будет весьма проблематично. Из-за неплотного прилегания чехла матрас быстрее приходит в негодность.
Несъемный чехол плотно зафиксирован на матрасе, равномерно натянут на его поверхность. Это придает конструкции прочности и продлевает срок службы.
Чтобы понять как правильно выбрать матрас для кровати, выясним преимущества и недостатки современных моделей.
Матрас с пружинными блоками
Такие матрацы изготовляются в двух решениях – с зависимым и независимым пружинным блоком.
Зависимый пружинный блок (система «Боннель»)
Матрас для кровати на основе блоков «Боннель» относятся к решению эконом-класса. К металлическому каркасу прикрепляются связанные между собой пятивитковые пружины, которые обеспечивает ортопедическую жесткость и необходимую упругость матраса.
В Боннелях часто наблюдается «эффект волны»: когда на кровать ложится второй человек, первый ощущает колебания. Это объясняется непрерывной связью пружин, которые при взаимодействии образуют своеобразный гамак.
Невысокая цена позволяет приобрести такой матрац для двуспальной кровати в качестве гостевого или дачного варианта. При покупке пружинного матраса стоит обратить внимание на количество пружин на квадратный метр: чем их больше, тем лучше ортопедический эффект.
Устройство: 1 — обивка; 2 — пружинный блок зависимых пружин; 3 — прослойка войлочная; 4 — поролон; 5 — периметр из пенополиуретана.
Более современный подход к ортопедическим матрасам реализован в применении независимых пружинных блоков. Вся конструкция пружинного матраса состоит из множества пружин, каждая из которых находится в отдельном тканевом чехле. Пружины между собой никак не связаны, давление на одну из них не оказывает влияния на другие.
Уровни ортопедического эффекта:
- S-500 (TFK, EVS500) — от 220 до 300 пружин на кв.м., диаметром в 5 – 6 сантиметров;
- S-1000 (анатомические) – 500 на кв.м., диаметром 4 сантиметра;
- S-2000 (Multipocket) – 1000 на кв.м., диаметром 2 сантиметра.
Производители пружинных матрасов стараются удовлетворить любые запросы. Независимые пружины разработаны для разных категорий клиентов:
- Dual Spring (пружина в пружине) — для партнеров с сильно различающимся весом. Внутренняя пружина более жесткая, внешняя – более мягкая. Когда на матрас ложится человек с большим весом – внешние пружины продавливаются, высвобождая жесткую внутреннюю.
- Усиленные блоки – независимые пружины, изготовленные из более жесткой проволоки, расстановка в шахматном порядке. Блоки рассчитаны для людей с большой массой тела.
- Пружинные блоки с выделенными зонами жесткости . Вес в человеческом теле распределен не равномерно: голова легче тазовой области. Производителем предусмотрена разная жесткость пружин в зависимости от места их расположения.
Такие пружинные матрасы для Вашей кровати станут идеальным решением для любой семейной пары. Ведь движения одного супруга во сне никак не будет мешать другому. Независимые пружины предотвратят «скатывание» друг к другу.
Устройство: 1 — натуральная кокосовая койра; 2 — слой латекса; 3 — пружина в чехле; 4 — чехол; 5 — периметр из пенополиуретана; 6 — независимый блок из пружин; 7 — натуральная кокосовая койра.
Выбор матраса зависит от ваших предпочтений и возможностей. Единственный недостаток такого матраса – это более высокая стоимость изделия.
Беспружинные модели
Основа матраса — однородный упругий материал. Отсутствие металлических конструкций исключает возможность магнитного и электростатического воздействия на организм. Отсутствие пружин позволяет производителю добиться любой степени жесткости: от самых мягких (латекс) до самых жестких матрасов (из кокосовой койры.). А материал, из которого он изготовлен, может быть как природным, так и синтетическим.
Беспружинный матрас не скрипит после длительного использования и не нарушает отдых или сон.
К таким матрасам относятся воздушные (надувные) и водные (наполненные водой), которые изначально были разработаны для реабилитационных заведений. Несмотря на высокие лечебные свойства широкого распространения не получили.
Какой именно выбрать матрас для кровати — решать вам. А мы проанализируем наполнители.
Наполнители матраса
Наполнитель — определяет свойства. Если человек четко знает, какой эффект ему нужен, то при выборе он может смело ориентироваться на материал изделия.
- Большой популярностью пользуются матрасы из натурального латекса (природный материал из млечного сока дерева гевеи). Пористая структура, чем-то похожая на пчелиные соты, обеспечивает хорошую циркуляцию воздуха, отводит лишнее тепло и влагу. Натуральный латекс обладает отличным лечебным эффектом: огибает формы тела и поддерживает его.
- Для любителей спать «как на досках» больше всего подойдет Природный наполнитель из волокон кокосового ореха используется в жестких матрасах. Изделие гипоаллергенное, не впитывает влагу и запахи, обладает естественной вентиляцией.
Наиболее популярным является комбинированное решение: матрас с чередующими слоями кокосовой койры и натурального латекса.
- Матрасы, наполненные морскими водорослями , имеют среднюю жесткость. Материал гипоалергенен, натуральный. Насыщение минералами и йодом влияет на повышение иммунитета и успокоение нервов.
- Из синтетических материалов наибольшим спросом пользуется пенополиуретан . Исследованиями подтверждена безопасность такого матраса. Упругий, гигроскопичный, не раздражает кожу и не вызывает аллергии. Обладает «эффектом памяти»: повторяет естественные изгибы тела.
Нюансы выбора матраса для двуспальной кровати
Матрас для двуспальной кровати должен выдерживать более высокие нагрузки и устраивать двоих людей. Но как быть, когда одному нравится пожестче, а другому помягче. В таком случае, может быть два варианта выхода:
- Купить два односпальных матраса — каждому свой. А тоненький широкий наматрасник придаст вид одного целого и устранит небольшую щель.
- Приобрести один двусторонний матрац с разной жесткостью. Периодически переворачивая изделие, можно по очереди удовлетворять потребности каждого. Или со временем определиться, на какой стороне матраса спать комфортнее обоим.
Стоимость
Двуспальные матрасы для кроватей с блоком «Боннель» обойдется в 5000 – 10000 руб., с блоком независимых пружин – от 10000 и выше. Беспружинные модели от 15000 до 30000 руб. (в зависимости от наполнителя).
Матрас импортного производства будет стоить в два раза дороже отечественного аналога.
- Необходимо определиться с жесткостью: наполнителем верхней и нижней поверхности матраса.
- Для детской или подростковой кровати лучше купить беспружинный матрас.
- Людям старшего поколения лучше выбрать более мягкие варианты.
- Если проблемы с поясницей, обратите внимание на мягкие модели, жесткий Вам противопоказан.
- Для поддержки верхнего отдела позвоночника стоит приобрести жесткий матрас для кроватей.
- Протестируйте несколько решений: на матрасе нужно полежать в позе, которую вы обычно занимаете во время сна.
- Сделайте свой выбор в пользу известных производителей.
- Учитывайте размер Вашей кровати.
Матрас, прежде всего, должен быть комфортным для сна и желательно натуральным.
Правильный выбор – залог здорового сна и хорошего настроения!
Рейтинг по производителям и размеру
По производителям:
По размеру:
| Размер, см | % |
| 200 x 200 | 22 |
| 160 х 200 | 15 |
| 140 х 200 | 8 |
| 180 х 200 | 5 |
